對(duì)于家長(zhǎng)而言,小嬰兒令人愛(ài)不釋手,家長(zhǎng)對(duì)其成長(zhǎng)滿(mǎn)懷希望。從嬰兒出生起,就給予全方位關(guān)愛(ài),在飲食和用品上格外用心。當(dāng)寶寶能吃輔食時(shí),家長(zhǎng)還會(huì)精心制作各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)美食。
特點(diǎn):肉末香、粥黏稠、咸淡適口,適合8個(gè)月嬰兒。
食材:適量大米或小米、肉末、青菜,少許植物油、醬油、精鹽、蔥、姜。
做法:1. 將米淘洗干凈,放入鍋內(nèi)加水,旺火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)微火煮透成粥。2. 青菜洗凈切碎。3. 油入鍋燒熱,下肉末炒散,加蔥姜末、醬油炒勻,投入青菜末炒幾下。4. 將炒好的食材倒入米粥內(nèi),加精鹽調(diào)味,再熬煮一會(huì)兒即可。
隨著寶寶成長(zhǎng),家長(zhǎng)看到其變化十分開(kāi)心,應(yīng)學(xué)習(xí)制作多樣輔食并合理添加,助力寶寶健康成長(zhǎng)。
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