孕婦需要補充充足營養,因為孕婦吸收的營養不僅供自身需求,更重要的是傳輸給寶寶。所以孕婦在飲食上格外小心,所吃食物的營養會分一部分給寶寶。
懷孕期間,孕婦多吃水果對自身和胎兒有益,既能補充多種維生素,又能養顏。但孕婦在孕期要少吃寒涼性水果,如梨子、獼猴桃。櫻桃富含維生素C,有補血作用,孕期適量吃櫻桃不錯。不過孕婦要注意營養全面且不能過量食用,櫻桃每小時食用不宜超10顆,一天不宜超3斤,過量食用櫻桃或車厘子會引起中毒。所以孕婦一天吃半斤櫻桃偏多,每天吃10粒左右較好。
結論:孕婦食用水果對自身和胎兒有益,但要注意適量,櫻桃雖營養豐富但不可過量,同時可搭配草莓、柑橘、蘋果等水果保證營養均衡。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?