尿床發(fā)生在小寶寶身上是非常正常的一件事，因?yàn)樾殞殏冞€沒有良好的自控能力，不能夠控制自己正確的掌握那個(gè)時(shí)間，但是一般而言，四五歲的寶寶就應(yīng)該能夠自己掌控時(shí)間不尿床了，那么有人問道，十歲兒童尿床怎么治療呢？

一、十歲兒童尿床怎么治療

1、調(diào)整飲食

每天下午4點(diǎn)以后少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

2、建立合理的生活制度

應(yīng)該使孩子的生活、飲食起居有規(guī)律。應(yīng)避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅(jiān)持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

3、睡前不宜過分興奮

應(yīng)養(yǎng)成孩子按時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動(dòng)，不可看驚險(xiǎn)緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。

4、臨上床前把小便排干凈

要養(yǎng)成孩子每天睡前把小便排干凈徹底的習(xí)慣，以使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，應(yīng)盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。

二、兒童尿床的原因有哪些

1. 1、遺傳因素：如果孩子的父母中有尿床的現(xiàn)象的話，其孩子有3/4的機(jī)率也尿床。

2. 2、環(huán)境因素：孩子幼時(shí)，有時(shí)空氣突然轉(zhuǎn)冷、或者吃了過多水分的水果（如西瓜），夜間父母又沒有及時(shí)的把尿，長此下去，就造成了尿床的習(xí)慣。

3. 3、生活習(xí)性因素：絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。有些孩子不能及時(shí)醒來排尿，久而久之，也會(huì)導(dǎo)致尿床。

如果是大孩子，依然在尿床的話，慢慢就要留心孩子是不是哪里不舒服，如果只是偶爾一次的話，那么可能就是孩子白天水喝多了，或者是玩的太興奮，以至于晚上尿床，但如果，年紀(jì)大了，卻依然經(jīng)常尿床的話，就應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院好好檢查一下。