女人懷孕后，身體發生了不少變化，有讓你欣喜若狂的，如乳房罩杯升級；同時，也有讓你抓狂不已的，如皮膚瘙癢。皮膚瘙癢是準媽媽孕中后期常會出現的問題，可皮膚瘙癢癥狀有很多，有危害和無危害的。準媽媽該如何區別，該如何應對皮膚瘙癢呢？那下面這些孕期皮膚瘙癢的相關知識，準媽媽不得不知！

皮膚瘙癢的原因

妊娠期間部分女性的皮膚會出現異常反應，比率約為20%，多數表現為瘙癢癥狀。那皮膚瘙癢的原因是什么呢？

1、生理變化

孕期女性體內的環境如激素，自身的免疫等變化，都會引起皮膚的改變。一些小疹子會伴隨這一變化顯現在皮膚上，它們可出現在身體的各處，給孕婦帶來的癢痛感也各異。

2、天氣原因

夏天比較濕熱，并且蚊蟲也較多，加之汗液較多，如果不注意衛生的話，就很容易引起濕疹，加重瘙癢感。冬天皮膚的分泌功能降低，天氣干燥，此外衣服、被子比較厚實，會導致皮膚異常的干燥，有些甚至出現龜裂，極易引起濕疹，導致皮膚生疹子。

3、外界刺激

部分準媽媽是易過敏體質，如果不小心接觸到海鮮或花粉，都會在皮膚上有所反應，常見的是紅色的小點或者一大片紅疹，會給準媽媽帶來瘙癢感，此外某些藥物的刺激也可導致皮膚瘙癢。

4、體型

個別體重超標或個頭嬌小的準媽媽，通常肚皮處的妊娠紋處會有明顯的癢痛感，這主要與荷爾蒙的分泌增多，加上皮膚纖維斷裂有關系。

5、膽汁分泌阻塞

一些女性肝膽功能在孕期會受到影響，導致膽汁在肝臟內淤積，其在皮膚上的顯現為瘙癢感，但是沒有小點等癥狀的出現。

有危害的皮膚瘙癢

少數媽媽的手、腳心處會莫名發癢，那么要注意了，這可能是肝內膽汁淤積癥，這種癥狀下的皮膚，一旦被抓破會潰爛，最終形成痂殼，甚至全身都會被引發。這種癥狀的瘙癢對準媽媽影響不大，因為會在2周后自行消失，但它對胎兒很不利，如常見的早產，缺氧，甚至死胎等。

無危害的皮膚瘙癢

1、多型性妊娠癥

部分準媽媽的肚皮處會出現一些疹子，形狀大多不規則像蕁麻疹和丘疹，而且呈蔓延趨勢，在大腿部，手腳處等也會出現。它一旦出現就會持續整個孕期，大多在產后一周癢痛感才消失。

2、妊娠癢疹

一些準媽媽的腿部或者手臂處會有一些丘疹，它們看起來有點紅或呈淡粉，通常在產后，癢痛感會不見，但不會完全消失，多數會在皮膚上有色素附著的印記。Ps：它通常在孕中后期出現。

3、搔癢性毛囊炎

孕媽媽的下身尤其是腹部或大腿內側等部位，會有一些鼓起小包或者疹子。和妊娠癢疹的出現時間差不多，產后兩周大多會消失。

緩解皮膚瘙癢的方法

1、放松心情

焦慮是準媽媽在孕期的寫照，如果皮膚有癢痛感，會將緊張感放大，加劇體內激素分泌的紊亂，使得癢痛感更加強烈，因此準媽媽們不要過于擔心，以平常心對待，調節好情緒，才可緩解癥狀。

2、穿衣合理

準媽媽選擇純棉、寬松的衣服，能有效減少對皮膚的刺激。

3、注意飲食

有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應，因此瘙癢感出現時，準媽媽要注意自己的飲食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其會使得反應區的感覺更強烈。過敏源食物，如海產品等不要貪吃，它們可能會加劇皮膚的瘙癢感，此外對金屬，花粉等物質有不良反應的媽媽也要留心。

4、藥物治療

孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可涂抹一些藥膏如艾洛，全身都有反應時可口服撲爾敏片，必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等，不過這些都得得到醫生的準許，并且在專業人士的幫助下進行。