開宮口是孕媽在生育的時候特有的一個名詞，宮口的打開程度意味著孕媽到底什么時候能夠生產，因為孕期的時候，預產期不一定是完全準確的，孕媽正式生產的時候，可能比預產期早或晚一會，那么孕婦宮口開得慢怎么辦？

一、孕婦宮口開得慢怎么辦

去爬爬樓梯稍微運動一下，可以生快一點的，還有可以吃一些促進生產的食物，比如用空心菜做的粥，不過這個有季節性，再或者喝蜂蜜水，據說是有軟化宮頸的作用。宮口開的慢的也是正常的，只要醫生說沒有什么影響就可以了。

二、孕婦分娩后注意什么

1、要充足的睡眠和休息。分娩時產婦體力消耗很大，不時地看護嬰兒更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉松弛，還能出現黑眼圈，所以產后頭兩天要注意休息不能累，3―4天后也只能在室內做些短時間的輕微活動。會陰破裂嚴重的，至少要臥床休息一星期。過早地參加較重勞動，易出現子宮脫垂，應特別注意。

2、要注意臥床姿勢。產后子宮內的血液、脫落的組織及黏液混在一起經陰道流出稱為惡露，產后3―7天最多，若總是仰臥，不但易出現子宮后倒，引發腰痛白帶增多，惡露也不易排出。因此睡姿應取側臥位和俯臥位。

3、居室要通風，產婦要講清潔。受舊風俗影響，至今我國還有些地區有人主張，把產婦居室關得嚴嚴的，對“風”懼怕3分，不讓一絲一縷新鮮空氣進入室內，產婦在這種空氣污濁的室內數十天會嚴重影響健康，在夏天更易生痱子、中暑。

如果想要能夠加快生產，早一點幫助宮口打開的話，孕媽可以嘗試著爬樓梯，當然一定不能爬的太快，因為還要留著力氣來準備生產，吃飯還可以睡覺，吃一些能夠有助于打開宮口的食物，例如蜂蜜水等等，當然，如果開的慢的話，孕媽也不要太過著急。