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寶寶能吃山藥小米粥嗎

寶寶能吃山藥小米粥嗎

眾所周知，小米粥是非常養胃的食物，對于一些脾胃不好的人來說有很大的益處，當然，小米粥不僅僅有很高的營養價值，如果熬制時火候得當，口感也是非常棒的。當山藥遇上小米變成山藥小米粥時，營養價值可以說更高了，那么寶寶能吃山藥小米粥嗎？

寶寶能吃山藥小米粥嗎

寶寶可以吃山藥小米粥。山藥口感綿軟可口，小米軟糯香甜，山藥小米粥喝起來潤滑，讓人覺得非常舒服。且山藥可以補脾養胃，益腎固精等，小米最大的功能就是健胃除濕、消渴清熱，二者結合熬成濃濃的山藥小米粥，不僅很有營養價值，而且非常美味，相信寶寶是會喜歡吃的。

山藥小米粥的功效

1、鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。

2、山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏松，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿 病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。

3、山藥對滋養皮膚，健美養顏有獨特療效。小米同樣也有很好的食療功效，如補脾胃、補腎、安心養腎等作用。

由上述可知，寶寶是可以食用山藥小米粥的，不僅可以食用，還會對寶寶有很大的好處，如果寶寶正處于拉肚子、消化不良時，小米粥對寶寶來說絕對是非常好的食物，山藥小米粥對這些癥狀有緩解的作用，能夠有效調理寶寶的身體。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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