快速去黃褐斑方法及護理建議
愛美與黃褐斑困擾
愛美是女性的天性,看到皮膚白嫩、光滑的女孩子總會令人羨慕,而臉上有斑點痘痘的女生則容易產生自卑心理。雖然遮瑕膏、遮瑕筆等可以暫時掩蓋斑點,但妝容一旦花掉就會很尷尬。下面為大家介紹幾種快速去黃褐斑的方法。
快速去黃褐斑的方法
- 醋泡雞蛋祛斑法:將一個洗凈的雞蛋泡在一斤優質米醋里,大約一個月左右,蛋殼會溶化在醋里。之后每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,堅持下去,黃褐斑會慢慢淡化。
- 按摩祛斑法 - 斑面指按法:把拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向垂直,用力由輕到重,使刺激充分透達表皮與真皮之間,注意不要太用力。按壓點從中心向外擴展至斑的邊緣才有效。
- 飲用果蔬汁祛斑法:很多女性臉上長斑是因為黑色素沉積,要去除斑點就要排出黑色素并防止其沉淀。洗臉后,用青菜汁拍面部,菜汁中的葉綠素被皮膚吸收,可淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬能讓肌膚變得白凈透亮。
黃褐斑的護理
- 防曬:皺紋和黃褐斑大多由光老化引起,所以從青少年時期就應做好防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是不錯的防曬工具。
- 睡眠與飲食:睡眠與飲食對黃褐斑皮膚很重要,尤其是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也有益。只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯、多吃水果,雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
- 夏季補充糖分:夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,這些器官健康的女性,頭發黝黑、膚色紅潤。
- 醫治疾病:長黃褐斑與疾病有關,有病要及時醫治,尤其是婦科病,如發現乳腺增生、痛經、月經不調等應及時就醫。
黃褐斑與年齡的關系
黃褐斑多見于三十歲以后的女性,三十歲后女性體內奧古蛋白的活性降低,活性氧增加,容易導致皮膚干裂、出現皺紋和黃褐斑,“黃臉婆”一詞也由此而來。愛美的女性不應被歲月打敗,要健康養顏,從小到老。
綜上所述,女性可通過有效的祛斑方法和良好的護理措施來應對黃褐斑問題,保持肌膚健康美麗。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。