六個月的寶寶僅靠奶粉與母乳已無法滿足身體需求,此時可添加易消化的輔食和水果補充維生素。但因其腸胃功能發育不完善,家長給寶寶吃水果時會有所顧慮。六個月的寶寶可以少量吃草莓,這個階段寶寶已能喂食鮮果汁或果泥,給寶寶吃草莓時可榨成草莓汁或打成草莓泥。草莓富含維生素C,對寶寶生長發育有很好的促進作用,尤其對大腦和智力發育影響重大,堪稱“健腦果”。此外,草莓含多種有機酸、果酸和果膠類物質,能分解食物中的脂肪,促進食欲、幫助消化,還可促進消化液分泌和胃腸蠕動。
綜上所述,草莓營養價值高,但六個月寶寶腸胃系統發育不完善,不能直接食用,可做成草莓汁或草莓泥,同時要注意清洗干凈和觀察寶寶是否過敏。
豌豆薯蓉糊:適合6-8個月
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