男士在懷孕的過程中起著決定性的作用，如果男性提供的精子質量不好，或者是無法提供精子，女性就無法正常受孕。很多男性都喜歡喝酒，少量喝酒有益健康，但是長期大量飲酒會對精子造成傷害。很多人都知道男士備孕需要戒酒，那么男士戒酒多久可以懷孕呢？

男士戒酒多久可以懷孕

一般準備要孩子的時候，建議夫妻雙方要戒煙戒酒至少三個月以上。最好是半年以上。而且要在懷孕之前的三個月內。夫妻雙方都要每天吃一粒葉酸，預防胎兒畸形。

孕前的準備工作非常重要，從準備懷孕前3個月起，女士應補充葉酸和多種維生素，能夠預防嬰兒神經管畸形和其他出生缺陷。另外，準爸爸的健康狀況和生活習慣會影響精子的質量，所以要盡量戒煙戒酒，飲食均衡，生活規律。

男士喝酒對懷孕的影響

很多男性都喜歡喝酒，一般來說，適當喝酒有助男性健康，但如長期大量盲目的喝酒，則可給健康造成很大的危害，尤其是對生育會造成很大的影響，我們知道酒的主要成分是乙醇，乙醇是可導致生殖細胞受到傷害，從而讓男性的受精卵不健全。

當男性在備孕期喝酒，酒后受孕時，是可造成寶寶宮內發育遲緩，出生后也易出現各種問題，可導致中樞神經系統出現功能障礙，面部及全身出現多種畸形，對寶寶健康危害非常大，如可導致心臟構造有缺陷，手、腳、指等出現多種畸形。出生后智力也比正常寶寶低下，所以男性喝酒對胎兒可造成多方面的影響。

除對胎兒會造成不利影響，備孕期的男性喝酒還會降低懷孕幾率，這主要是因為酒精會對男性的精子質量可造成不利影響，另外過度的飲酒，對男性的性功能也會造成影響，所以建議喝酒的男性，在備孕期要戒酒，以改善精子的質量，恢復健康的生育功能。

本文詳細介紹了男士戒酒多久可以懷孕，也介紹了男士喝酒對懷孕的影響。作為一名正在備孕的夫妻，最好是男女都要戒酒，這樣女性可以提供優秀的卵子，男士可以提供優質的精子，這樣生育的孩子才能夠更加優秀哦。