香蕉是熱性還是涼性
香蕉是一種非常好的水果，香軟糯甜。很多人都喜歡吃香蕉。很多人都知道香蕉是可以有利于通便的，可以解決便秘的苦惱。很多人認(rèn)為香蕉是熱性的水果，但是也有人認(rèn)為香蕉是涼性的，那么香蕉是熱性還是涼性呢？如何正確食用香蕉呢？
香蕉是熱性還是涼性
香蕉屬于寒性 夏天的水果多屬于寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。 雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫?zé)嵝砸彩窍喈?dāng)受人們歡迎的。夏日溫?zé)崴麊幔缋笾Α⑻摇堁邸⒎瘛烟摇⒁印⒘裆彙⑿拥取?
如何正確食用香蕉
不要早起空腹吃香蕉。空腹吃香蕉不僅不利于排便，還會阻礙胃腸蠕動，加大便秘程度。
便秘不宜使用青香蕉。香蕉只有在熟透后，才會起到促進(jìn)排便的功效。
什么樣的香蕉最利于排便
表皮變黑的香蕉，表皮變黑證明香蕉已經(jīng)成熟，但是里面變黑的香蕉就不要食用了，里面變黑證明香蕉已經(jīng)要壞了，應(yīng)把變色處掰掉。
香蕉的食用得多加注意。正確的食用香蕉才能起到想要的功效。
本文詳細(xì)介紹了香蕉是熱性的還是涼性的，也介紹了如何正確食用香蕉。作為一名喜歡吃香蕉的女性，一定要知道香蕉是涼性的，所以在特殊的日子里一定要避免多吃香蕉，不然可能會對身體造成比較嚴(yán)重的傷害哦。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？