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6個月寶寶如何吃蛋黃嗎

6個月寶寶如何吃蛋黃嗎

6個月寶寶飲食相關指南

6個月寶寶吃蛋黃的方法

嬰兒飲食需格外注意,不能過硬、過油膩,這讓很多媽媽憂心忡忡。寶寶成長到一定階段可添加輔食以增加營養(yǎng)。那么,6個月寶寶如何吃蛋黃呢?

  • 6個月寶寶可添加米湯、米粉等輔食,一天1 - 2頓,每頓1 - 2勺,無異常可逐漸增加。但此時不適合吃蛋黃,至少等到8個月后。初次添加先取四分之一個蛋黃,若寶寶容易噎,可喂點水。
  • 建議將蛋黃混合在米糊或粥里喂寶寶,且減少每日蛋黃量,因為蛋黃中有種成分會吸附在寶寶胃壁上,不易消化,攪拌入大米制品中更易吸收。
  • 若寶寶不接受,可嘗試燉蛋(蛋湯),去掉蛋白后打碎加水,隔水蒸。不過蛋湯營養(yǎng)價值不如白煮蛋高。

6個月寶寶的營養(yǎng)提示

  • 輔食可增加魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,這類魚肉多刺少,易加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)高,細嫩易消化,適合嬰兒發(fā)育需求,但要選購新鮮的魚。喂養(yǎng)時間可按上月安排,輔食添加種類和量可略增。
  • 添加輔食要遵循原則:由少量開始逐漸增多;輔食由稀到干、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃,循序漸進;根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)添加,一樣一樣增加,逐漸到多種。
  • 在孩子吃奶前饑餓時添加輔食,注意衛(wèi)生,嬰兒餐具固定專用,喂輔食時鍛煉孩子使用餐具,家長要有耐心。若寶寶拒絕吃蛋黃,可將其與米湯或粥混合。同時,不要過度給寶寶補充營養(yǎng),以免引發(fā)疾病。

結論:6個月寶寶添加輔食尤其是蛋黃有諸多講究,需遵循科學方法和原則,合理喂養(yǎng)以保障寶寶健康成長。

精美輔食做法,請你欣賞:

牛油果香蕉泥:適合6-7個月

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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