陳皮是一種中藥材，其實(shí)也是一種食材。中醫(yī)上任何東西都是可以入藥的，所以陳皮自然也是一種可以入藥的食材。很多人都認(rèn)為孕婦不能吃陳皮，也有的人認(rèn)為孕婦是可以吃陳皮的。那么孕婦到底能不能吃陳皮呢？

孕婦能吃陳皮嗎

孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問題。專家表示，由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用，所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

孕婦不同狀態(tài)下吃陳皮的方法

1、孕婦胃口不太好的話，建議可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達(dá)到消化好的作用，具有開胃的功效。

2、懷孕婦女難免會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽，這個(gè)時(shí)候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調(diào)料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。

3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話，這個(gè)時(shí)候，建議你對陳皮要忌口，否則陳皮會增加陰虛的癥狀的。

4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗凈后，與大米一起下鍋，然后做成粥后，把陳皮撿除，就可以吃了。

本文介紹了孕婦能吃陳皮嗎，也介紹了孕婦不同狀態(tài)下吃陳皮的方法。作為一名已經(jīng)在孕期的女性，最好是積極參考一下本文內(nèi)容。要知道孕婦是可以吃陳皮的，但是并不是所有的孕婦都可以吃，恰當(dāng)?shù)氖秤藐惼υ袐D有好處，但是不恰當(dāng)?shù)姆脮a(chǎn)生危害。