孕婦可以看電視嗎？如果可以應(yīng)該離多遠(yuǎn)才好呢？這些都是懷孕期間很重要、需要注意的問題。這里我們就來普及下。

1、孕婦看電視要離多遠(yuǎn)

電腦、電視雖然都有輻射，但只要掌握適當(dāng)?shù)木嚯x，就不會(huì)受到輻射的干擾的，因此孕婦也是可以接觸電腦、電視的。

電腦的輻射主要在顯示器和機(jī)箱上，現(xiàn)在的顯示器都是液晶的，輻射量很低，一般距離30cm以上的距離就可以，而看電視的距離應(yīng)在2米以上。

2、孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間看電視

科學(xué)家的研究還證實(shí)，電視機(jī)播放節(jié)目時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種射線，對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育中的胎兒是一種物理性危害因素。孕婦若長(zhǎng)時(shí)間置身于這種環(huán)境之中，會(huì)使新陳代謝受到影響，進(jìn)而危害孕婦身體健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　如果孕婦每天收看兩個(gè)半小時(shí)以上的電視節(jié)目，她們就會(huì)發(fā)生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應(yīng)，情況嚴(yán)重者，甚至還可以引起胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸胎。

有關(guān)專家的抽樣調(diào)查顯示，經(jīng)常連續(xù)看電視2小時(shí)以上的人，感到眼疲勞的占83%，經(jīng)常頭痛的占56%，食欲降低的占58%，還有一些人出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)和憂郁癥等疾病。如果孕婦久坐看電視，還可能影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫現(xiàn)象，容易導(dǎo)致靜脈曲張，而且孕婦還會(huì)因電視的一些緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場(chǎng)面受到刺激，對(duì)胎兒影響不利。

因此，孕婦看電視應(yīng)離兩米以上，并且不要看太長(zhǎng)時(shí)間的電視，盡量控制在2小時(shí)以下。