經(jīng)過研究證實(shí)，痛經(jīng)是大部分女性都會出現(xiàn)的問題，多數(shù)會在經(jīng)期結(jié)束后自行消失。經(jīng)期大概3到7天，而每次來月經(jīng)都會痛經(jīng)，讓很多女性備受煎熬。其實(shí)，按照中醫(yī)的說法，痛經(jīng)重在日常調(diào)理，下面媽網(wǎng)百科列出5個中醫(yī)治療痛經(jīng)的方子，以供久受痛經(jīng)痛苦的女性朋友參考。

1、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

功效：具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

2、天麻紹酒燉大魚頭

材料：天麻12克(中藥店有售)、大魚頭1個、紹酒30毫升(1~2湯匙)、生姜3片。

作法：天麻洗凈;大魚頭對邊，去鰓，洗凈，與生姜、紹酒一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開水1500毫升(6碗量)及少許油，加蓋隔水燉3小時便可。進(jìn)飲時方調(diào)入適量食鹽，此量可供3~4人用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為大魚頭性溫味甘，能暖胃養(yǎng)血，所以婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)和產(chǎn)后頭痛、眉棱骨痛、頭暈及風(fēng)邪所致的頭暈?zāi)垦５龋伎梢杂盟渌幉膩碜魇朝熡谩?/span>

3、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

4、姜棗紅糖水

材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

5、當(dāng)歸羊肉湯

材料：羊肉400克，黃芪25克，黨參25克，當(dāng)歸25克，姜6片，鹽少許

作法：(1)羊肉洗凈，切成塊，將黃芪、黨參和當(dāng)歸用紗布扎緊，姜切成片。(2)燒熱1湯匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂鍋內(nèi)。(3)往砂鍋內(nèi)注入適量清水，放入黃芪、黨參、當(dāng)歸和姜片，大火煮沸后改小火燉煮2小時，加鹽調(diào)味即可。

功效：此湯有溫中補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)祛風(fēng)的作用，可治婦女月經(jīng)不調(diào)、血虛經(jīng)少、血枯經(jīng)閉、痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛，產(chǎn)后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥狀。