高血壓防治全解析

高血壓概述

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。其主要并發(fā)癥包括腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病，但它是可以預(yù)防和控制的疾病。

高血壓患者日常注意事項(xiàng)

• 飲食方面：保持清淡，避免富含膽固醇的食物，保持合理膳食。
• 生活習(xí)慣：適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，按時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
• 心態(tài)調(diào)整：保持積極樂觀的生活態(tài)度。

高血壓治療用藥

• 常用藥物：控制高血壓可使用卡托普利、美多心安等藥，具體需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)。
• 分級(jí)治療：輕度患者可先通過調(diào)節(jié)飲食、增加運(yùn)動(dòng)來降低血壓，無好轉(zhuǎn)可服用利尿藥氫氯噻嗪；中度患者在上述基礎(chǔ)上改用或加用普萘洛爾；重度患者則需再加用其它作用機(jī)制不同的藥物，如卡托普利、尼群地平、利血平等。

老年高血壓患者血壓變化規(guī)律及服藥建議

多數(shù)老年高血壓患者顯著血壓升高是在早晨活動(dòng)后，經(jīng)早晨服用降壓藥物后血壓降低；午睡起床后隨著活動(dòng)量的增加及降壓藥物在體內(nèi)的代謝衰減，約16：00開始血壓會(huì)再次升高；夜間隨著副交感神經(jīng)興奮及睡眠后血壓生理性降低，到午夜時(shí)血壓降至最低點(diǎn)。建議老年高血壓患者在6：00時(shí)、15：00時(shí)、20：00時(shí)分次服用適量的藥物，使血壓控制在較恒定的水平，防止心腦血管事件發(fā)生。

老年高血壓患者血壓測(cè)量建議

• 6：00時(shí)：測(cè)血壓以了解血壓狀態(tài)，服用早晨的降壓藥。
• 12：30左右：測(cè)血壓了解降壓藥效果及藥物半衰期，為午睡做好準(zhǔn)備，防止發(fā)生意外。
• 16：00時(shí)左右：測(cè)血壓以了解下午血壓高峰時(shí)血壓值，為服藥做好準(zhǔn)備。
• 睡前：測(cè)血壓既可為晚間服用降壓藥提供依據(jù)，也使患者對(duì)自己夜間血壓做到心中有數(shù)，防止發(fā)生意外。

老年高血壓患者其他注意事項(xiàng)

• 身心健康：除規(guī)律用藥外，應(yīng)注意保持身心健康，合理飲食。
• 用藥規(guī)范：服用藥物時(shí)應(yīng)注意用藥說明和注意事項(xiàng)，禁與某些影響藥物降壓效果的飲料及食物合用。
• 定期復(fù)查：老年人由于臟器功能及調(diào)節(jié)血壓機(jī)能減退，服用降壓藥后應(yīng)定期復(fù)查血壓、心電圖、肝腎功能、血脂等，有助于醫(yī)生制定防治方案。
• 血壓穩(wěn)定后：不可隨意停藥，可根據(jù)測(cè)量值和檢查結(jié)果合理更改用藥劑量和種類等。

綜上所述，高血壓患者尤其是老年患者需從生活習(xí)慣、治療用藥、血壓監(jiān)測(cè)等多方面進(jìn)行綜合管理，以有效控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。