健康的身體才能更好的幫助自己工作和學習。所以一旦身體出現任何癥狀的時候要及時到醫院去診治。但首先要了解這種癥狀的具體情況什么，這樣能讓自己更好的詢問醫生。那么不規則出少量褐色的血嗎？下面一起來了解一下這個問題。

不規則出少量褐色的血是怎么回事

這種情況不排除排卵期出血，一般多于勞累精神緊張壓力過大后產生。偶爾的出現可以無需藥物治療，如果經常出現就需要藥物治療了，目前就治療宮頸炎即可減少流產的次數，以免炎癥加重。所以大家一定要多注意這種情況的出現。

怎樣保養子宮和卵巢

1、不要過多地吃甜食，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。

2、不要過多地攝入鹽分。過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。

3、遠離冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導致月經不調。

4、拒絕碳酸飲料。如可樂、雪碧等氣泡飲料，含有大量的碳酸，驚顫該飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。

5、多吃富含纖維素的食物。纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

女人一定要學會保養自己，尤其是自己的子宮和卵巢。這些都是非常重要的，保護好它們對自己的身體健康也會有很大的作用。如果它們得不到很好的保養對自己的身體也會有很大的影響。自然也一定要關心了解不規則出少量褐色的血是怎么回事等這樣的問題，對你的健康會有很大的促進作用。