孕婦產(chǎn)前吃什么巧克力
孕婦產(chǎn)前飲食建議
產(chǎn)前吃巧克力的相關(guān)事宜
很多孕婦為了寶寶健康發(fā)育，臨近生產(chǎn)時(shí)會有自己的打算，不少人選擇順產(chǎn)。順產(chǎn)很費(fèi)力氣，產(chǎn)前需補(bǔ)充能量，巧克力是常見選擇。一般在順產(chǎn)的第二產(chǎn)程，孕婦需吃適當(dāng)巧克力，醫(yī)生會詳細(xì)說明。臨盆孕婦吃巧克力是用高熱食物補(bǔ)充體力，利于儲存熱量助于生產(chǎn)，但只能在順產(chǎn)時(shí)吃，且必須是純巧克力，不能選帶杏仁的巧克力，因?yàn)?到10顆杏仁足以致死嬰兒。
其他有助順產(chǎn)的食物
- 紅糖：預(yù)產(chǎn)期臨近，寶媽可能胃口變差、睡眠質(zhì)量下降，體力隨之下降，此時(shí)可喝紅糖水。紅糖含大量蔗糖，進(jìn)入人體后會被迅速吸收，利于補(bǔ)充體力，助于順利生產(chǎn)。
- 蓮藕：蓮藕營養(yǎng)價(jià)值高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血作用。藕粉中大量淀粉進(jìn)入人體會轉(zhuǎn)換成葡萄糖，葡萄糖是熱量供給的好能源，能讓產(chǎn)婦精力充沛地生下健康寶寶。
- 桂圓：臨產(chǎn)前吃些桂圓有益，桂圓湯能增加體力、穩(wěn)定情緒，有良好的益氣補(bǔ)血作用，對分娩有一定幫助。
孕婦產(chǎn)前吃巧克力補(bǔ)充能量有助于順產(chǎn)，但要注意避免吃含杏仁的巧克力，其對胎兒危害大。此外，紅糖、蓮藕、桂圓等食物也對分娩有好處，孕婦可參考。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？