孕婦能喝綠豆薏米粥嗎
相信大家都對(duì)綠豆粥不陌生，綠豆是非常有營(yíng)養(yǎng)的美食，它可以幫助人們排除身體中的毒素，對(duì)人們的身體有極大的好處，所以綠豆都會(huì)在平時(shí)被人們烹飪成各種口味的營(yíng)養(yǎng)粥，綠豆薏米粥就是人們經(jīng)常喝的一種粥，那么孕婦能喝綠豆薏米粥嗎？
孕婦能喝綠豆薏米粥嗎
薏米綠豆粥有美白的功效。薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩 消除粉刺、斑雀、老年斑等。薏米綠豆粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有活血調(diào)經(jīng)止痛的作用。薏米綠豆粥有健脾，滲濕，止瀉。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，增強(qiáng)免疫力和抗炎作用。但是薏米屬于寒性的食物，在懷孕前三個(gè)月最好是不要食用，就算過(guò)了三個(gè)月也要根據(jù)自己的體質(zhì)去食用。
綠豆薏米粥的禁忌有哪些
1、因?yàn)檗裁讜?huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(zhǎng)期食用綠豆薏米粥，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用綠豆薏米粥。
2、薏米所含的醣類(lèi)黏性較高，所以吃太多綠豆薏米粥可能會(huì)妨礙消化。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食材，不能當(dāng)作藥品。
孕婦能喝綠豆薏米粥嗎？薏米屬于寒性的食物，大家要知道，女性朋友們?cè)趹言械臅r(shí)候如果總是服用寒性的食物就很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以在孕前期的時(shí)候最好不要喝薏米粥，如果體質(zhì)比較差的孕婦，就算是過(guò)了前三個(gè)月也是不可以喝的。
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