蛇是一種軟體動(dòng)物。近幾年來(lái)，吃蛇的風(fēng)氣盛行，不論男女老少只要是不排斥的都愿意吃上一口。蛇肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在處于備孕期的女性不愿放棄進(jìn)補(bǔ)的機(jī)會(huì)，卻又擔(dān)心吃蛇會(huì)影響懷孕。那么，準(zhǔn)備受孕期間可以吃蛇嗎？下面跟小編一起來(lái)看看。

　　準(zhǔn)備受孕期間可以吃蛇嗎

　　可以吃，但是備孕最應(yīng)該補(bǔ)充的是葉酸。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的預(yù)防用藥， 人體自身不能合成葉酸。 神經(jīng)管是在受孕后的胚胎發(fā)育第18天開始、到第23天時(shí)完成閉合過(guò)程。在此期間，如果孕婦體內(nèi)缺乏葉酸，神經(jīng)管就不能正常閉合，會(huì)發(fā)生脊柱裂、腦膨出、無(wú)腦兒等神經(jīng)管畸形。

　　女性備孕階段的最佳補(bǔ)鐵時(shí)機(jī)

　　女性備孕補(bǔ)鐵必須根據(jù)自身生理周期選取最佳時(shí)機(jī)，并且在不同階段選取有針對(duì)性的補(bǔ)鐵方案，這樣才能做到備孕全過(guò)程有效補(bǔ)鐵，為孕育一個(gè)健康的寶寶做好充足的準(zhǔn)備。

　　1、卵泡期，生理期的第1-9天。此階段卵巢內(nèi)的卵泡開始成長(zhǎng)，且分泌出激素幫助子宮內(nèi)膜成長(zhǎng)。為了有效促使卵泡的發(fā)育與成熟，此階段備孕女性注意補(bǔ)血補(bǔ)鐵養(yǎng)陰為主，并注意補(bǔ)腎。

　　2、排卵期，生理期的第10-12天，此階段是女性備孕最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是補(bǔ)鐵的最佳時(shí)機(jī)。各位備孕女性一定要特別重視。為了促發(fā)排卵，備孕女性在在養(yǎng)精血的基礎(chǔ)上，必須加入具有行氣、補(bǔ)鐵、活血等功效的藥物。

　　3、黃體期，生理期的第13～21天，此階段為排卵后期，應(yīng)采取陰陽(yáng)并補(bǔ)的方式，缺鐵性貧血的女性應(yīng)多食用含鐵豐富的食材，以保證攝入足夠的鐵元素。

4、經(jīng)期，生理期的第22～28天，此階段備孕女性補(bǔ)鐵應(yīng)注意因勢(shì)利導(dǎo)，用活血調(diào)經(jīng)法，以求行經(jīng)通暢。

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