很多女性在月子里面都并沒有能夠按照專業(yè)的要求來進行，所以在月子過后比較容易出現一些比較常見的月子病，有的女性朋友可能在月子里面受了風，因此就比較容易出現頭疼的現象，那么月子里受風了頭疼怎么辦？可以看看下面的介紹。

月子里受風了頭疼怎么辦

如果在早期,可以服用生姜水，生姜具有辛溫解表，清熱解毒的作用。服用生姜水以后，導致身體發(fā)汗，風寒即可解除，當然也可以通過汗蒸等方法，使身體出汗后，風寒既可以解除。

坐月子夫妻要分開睡嗎

1、月子中心照顧 有的家庭會選擇在月子中心做月子，這里服務專業(yè)，坐月子也會更輕松。雖說月子中心房間一般都有大小兩張床，不過建議寶爸還是和寶媽分開睡為好，否則可能耽誤母子的休息。不過日常的陪伴還是要有的，工作下班之后，要及時去月子中心陪伴。

2、請月嫂來照顧： 現在也有不少家庭都請月嫂照顧做月子，建議新手爸媽最好分開睡，畢竟月嫂的目的就是照顧孕婦和寶寶的，分開睡不但可以更方便月嫂的日常照顧，同時還可以避免一些尷尬。不過寶爸需要注意此時不能偷懶，該陪伴還是務必要陪伴的。

3、由婆婆或媽媽來照顧：有很多家庭由婆婆或媽媽來照顧月子，因為如果新手爸爸來做可能不放心，為了讓女兒更好休息和恢復，很多媽媽都會親自去照顧。這時建議新手爸媽不要分開睡，因為寶爸此時的作用是很重要的，有責任來照顧媽媽和寶寶，否則寶媽可能心里會出現落差。

月子里面受了風已經出現了頭痛的情況，是需要正確的應對的，一般可以考慮通過中醫(yī)的方法來進行調理與改善，希望大家在日常生活中能盡量避免這個情況的產生，一般月子病的處理難度是比較大的，所以坐月子的時候一定要多注意一些細節(jié)性的事情。