男性不育癥發生率為10%左右，臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，后者依據精液分析結果可進一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子無力癥和精子數正常性不育。那么在生活中對抗男性不育癥，有什么原因呢？

1、緊身衣褲導致生精障礙

精子是非常嬌氣的，通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃，長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況，造成溫度調節的障礙，形成較高的溫度環境，從而抑制睪丸產生精子的能力，進一步影響男性的生養能力。

2、縱欲過度導致腎精不足

導致男人不孕不育的原因有哪些？怎樣治療男性不育？假如性生活過度、或者擁有太多的性伴侶，自然會出現生理和心理上的一系列問題。比如中醫講縱欲過度會引發“腎精虧損”、“腎氣不足”，進一步造成性性能減退、生殖功能低下，從而成為男人不孕不育的一大重要原因。

3、挑食導致合成精子原料不夠

只有身體情況良好的男性才能產生優質的、數目足夠的、布滿活力的精子，所以天天攝進的食品應該包括產能物質和非產能物質等，其中鋅元素與生養的關系尤為密切。假如長期挑食，會導致精子質量不高，從而就會不孕不育。

4、頻繁泡澡導致精子密度下降

導致男人不孕不育的原因有哪些？怎樣治療男性不育？過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時浸泡的時間過長都會對精子產生影響，有資料記載，假如連續3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘，即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下，不利于懷孕。

5、環境污染導致少精、無精、死精

精子是男性生殖細胞，由男性的性腺睪丸所產生，眾所周知，有一些特殊的工作會對生養能力產生不良的影響，比如放射線能導致精子的畸形，有毒物質會殺死脆弱的精子。要盡量避免由于環境污染等問題給身體造成的傷害，最少孕前要回避。

6、不適用避孕套輕易造成自身免疫性不孕不育

安全套不僅能夠起到保護女士健康、阻止一些經過性途徑傳播的疾病進侵，而且也是安全受孕的一個條件。由于安全套的應用在正確避孕的同時，還減少了交叉感染的幾率，保護了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的，假如采用藥物避孕的話，究竟是從外圍影響內分泌改變的一個過程，對于身體有著一定的影響。

7、壓力過大導致內分泌失衡

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫稱為“七情”，是人們對外界事物刺激產生的不同情緒的反應，《素問·陰陽應象大論》提到過“思傷脾、恐傷腎”，壞情緒會干擾內分泌系統的功能，從而對性功能和生精功能產生負面影響。