剖腹產后肚子大要怎么辦
現在懷孕生寶寶一般都有兩種方式，順產與剖腹產，如果孕婦的條件允許，可以通過順產的方式來生寶寶，但是很多孕婦會因為身體的原因不能選擇順產，這個時候就需要剖腹產了，剖腹產后需要做好護理的工作，那么剖腹產后肚子大要怎么辦？
剖腹產后肚子大要怎么辦
剖腹產手術之后，肚子變大的調理方法是非常多的，也可以選擇使用做仰臥起坐的方法來進行調整，也可以選擇使用做各方面運動的方法來收腹，有效的避免出現肚子明顯增大，或者出現了身體過于肥胖的現象。平時多注意身體鍛煉，多喝一些溫開水，對健康比較好，盡量少吃一些，油膩的食物，或者喝碳酸飲料，都可能會引起肚子明顯增大的現象，對女性的身體恢復會有一定的影響。
剖腹產后多久可以鍛煉身體
由于孕期缺乏運動，產后要循序漸進地鍛煉，恢復原先的力量。選擇低強度的力量訓練和有氧運動要有耐心，鍛煉的時候要從輕度的運動開始，慢慢增加運動量。而且要注意每次運動前，做5分鐘熱身和緩和運動。感覺疼痛或疲勞時，立刻停止運動，要慢慢的來。不能過于著急。
剖腹產后肚子可以通過鍛煉的方法來調理，要注意的是如果選擇用母乳來喂養寶寶，運動的方式要合適，最好是不要減肥，減肥會影響奶水，出現寶寶吃不飽的情況，可以在寶寶斷奶后在做鍛煉，這樣身體可以更好的恢復到正常。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？