在懷孕的早期，由于胎位不穩(wěn)，媽媽們都要格外的注意，而在食物上的關(guān)注度是最高的，茄子作為一個家常菜，很受大家的喜愛，那么懷孕初期的媽媽可以吃茄子嗎？一起和媽網(wǎng)百科在下面的文章中看一看吧。

懷孕初期是可以吃茄子嗎

茄子雖然性寒，但是含有豐富的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦們可以適當?shù)某?，但是一定不要過量，尤其是寒性體質(zhì)的孕婦，一定要少吃一點。

茄子的功能

從藥理學(xué)上來說,茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用于腸風(fēng)下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內(nèi)痔便血有很好的療效。

茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓，保護心臟。

另外，茄子對癌癥有一定的抑制作用，對痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

懷孕早期可以吃什么

最佳保胎的蔬菜就是菠菜了。懷孕早期的2個月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。

由于在懷孕早期容易早產(chǎn)，魚是必須要吃的，它可以防止早產(chǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1%。

所以說孕婦在懷孕的早期是可以吃茄子的，但是要根據(jù)自身的體質(zhì)，量力而行，不能吃多了，同時也要注意補充一些蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如說魚肉等等，才能幫助你安全度過早期危險期哦。