10歲孩子即將步入青春期,這是兒童生長發育的快速階段,充足的營養供給至關重要,否則身體易出現問題。然而,不少10歲孩子存在厭食情況。以下是應對10歲兒童厭食的方法:
兒童厭食可能是缺乏微量元素所致,尤其是鋅元素。一般而言,缺鋅的兒童容易吃飯不香、不愿進食。家長應先確定孩子是否缺鋅,若發現缺鋅,可通過適當藥物補充,也可采用食補方式,多吃含鋅食物來補鋅。
兒童不愿吃飯、吃飯不香可能與飲食習慣不佳有關。家長需從孩子開始進食時就幫助其建立良好的飲食習慣,讓孩子每種食物都吃,養成不挑食、不偏食的習慣,以保證飲食均衡,避免厭食問題。
若兒童厭食情況較為嚴重,應及時就醫,讓醫生開具改善胃口的藥物,以有效糾正厭食問題。
總之,針對10歲兒童厭食問題,可先排查是否缺微量元素,培養良好飲食習慣,嚴重時及時就醫,多管齊下解決問題。
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