臉上起皮怎么回事
現(xiàn)在是換季的時(shí)候，臉上起皮是一種常見(jiàn)的皮膚現(xiàn)象，這種情況建議女性注重護(hù)膚，選用一些保濕能力較強(qiáng)的產(chǎn)品。但是臉上起皮不止是因?yàn)閾Q季的原因，還有可能是因?yàn)橹缧云ぱ讓?dǎo)致的，要是有紅斑，結(jié)痂，建議到醫(yī)院進(jìn)行診治。
說(shuō)回第一種情況，在換季的時(shí)候出現(xiàn)臉部起皮的情況，要注意以下幾點(diǎn)：
1.多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增加臉部膠原蛋白成分，可有效減緩臉部起皮的現(xiàn)象，還可以是皮膚更具有彈性，可以多吃些豬蹄、魚(yú)皮、豬皮、雞蛋之類含高蛋白的食物。
2.多吃些含維生素高的食物，特別是含VA、VC、VE類的食物，例如番茄、木瓜、肝臟、乳酪之類的。這些維生素對(duì)于臉部起皮有很好的輔助效果。
3.多喝水，一天八杯水是標(biāo)準(zhǔn)，身體內(nèi)大部分都是由水組成的，所以每天給身體補(bǔ)充一定量的水分有很大的必要。
4.要攝取一定量的礦物質(zhì)例如鋅，鋅這種物質(zhì)對(duì)人的生理活動(dòng)扮演這很重要的角色，皮膚的修復(fù)，抗氧化都跟鋅有關(guān)，如果缺少了鋅這種物質(zhì)就容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，更有甚者會(huì)引發(fā)痘痘之類的皮膚問(wèn)題，建議吃一下蛋白質(zhì)含量多的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量多的食物含鋅量要多一些。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？