11個月寶寶可以吃紅豆稀飯嗎
11個月寶寶能否吃紅豆稀飯
紅豆粥是深受大眾喜愛的常見食物，無論大人小孩都愛喝，夏季來一碗冰涼的紅豆粥更是愜意。很多媽媽想給寶寶喝紅豆粥，那么11個月的寶寶可以吃紅豆稀飯嗎？
1.是否可以食用及注意事項
11個月的寶寶可以喝紅豆稀飯，需將粥煮得軟爛些。若豆子煮不爛，可挑出豆子，只給寶寶喝粥，這樣更易消化。不過，寶寶年紀小，喂食要適量，不宜過多。
2.熬煮建議
建議使用隔水電燉盅小火慢燉紅豆粥，這樣營養成分不易流失，寶寶更易吸收，且電燉盅可保溫，寶寶隨時能喝到熱粥。熬粥時可多加水，讓寶寶多喝湯汁。
3.紅豆粥的功效
紅豆粥功效頗多，其中含有的皂角苷能刺激腸道，加速身體新陳代謝，常喝可消除水腫、預防心臟病。此外，紅豆粥富含膳食纖維，有助于寶寶新陳代謝。
綜上所述，11個月的寶寶可以喝紅豆粥，但要煮得軟爛，且喂食需適量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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