燕麥哺乳期吃會(huì)回奶嗎
哺乳期女性食用燕麥的相關(guān)問題
燕麥?zhǔn)浅Ｒ娛澄铮钍艽蟊娤矏郏绕涫茄帑溒芏嗳讼矚g用燕麥熬粥或泡水喝。然而，哺乳期女性的飲食需格外注意，要避免食用回奶食物。
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燕麥具有回奶作用。很多人知道生燕麥芽有下奶功效，但熟燕麥芽及燕麥芽煮水均能回奶。
不同時(shí)期女性食用建議
- 斷奶期產(chǎn)婦：為減輕乳房脹痛，可食用燕麥或喝燕麥煮的水，回奶效果明顯，能讓斷奶更順利。
- 哺乳期女性：最好不要吃燕麥，因其回奶作用會(huì)影響乳汁分泌，不利于給寶寶喂奶。
綜上所述，燕麥雖美味，但哺乳期產(chǎn)婦不可食用，而斷奶期女性可適當(dāng)多吃，尤其是喝燕麥煮水，能緩解乳房脹痛。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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