為了媽媽產(chǎn)后身體恢復(fù)，坐月子一直是我國的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣，做過月子的媽媽都知道，這個(gè)過程比加班還難熬！尤其現(xiàn)在是科技網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不看看電視還可以玩玩電腦手機(jī)的，那么問題來了，對(duì)于產(chǎn)后媽媽來說坐月子能看電視嗎玩手機(jī)嗎？答案在這！

坐月子能看電視嗎

月子里產(chǎn)婦是能看電視的，但是需要保持距離，并且注意觀看時(shí)間，不要過長，也不要影響到寶寶。

1、產(chǎn)婦看電視的時(shí)間最多不能超過2個(gè)半小時(shí)，而且最好每15分鐘就起來活動(dòng)一下，消除眼部疲勞。

2、電視和產(chǎn)婦要保持一定的距離，并且高矮要合適，新媽媽不要總是仰頭看電視，并且要保持一定的光源，避免受到傷害。

3、電視的聲音不要吵到寶寶，并且也不要帶著寶寶一起看電視，對(duì)寶寶的視力發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。

坐月子能玩手機(jī)嗎

手機(jī)已成為人們不可或缺的必需品了，而且如今手機(jī)都非常智能，坐月子期間產(chǎn)婦是可以玩手機(jī)的，電腦也一樣，不要長時(shí)間的使用。

1、如今手機(jī)就像一個(gè)小型的電腦，所以產(chǎn)婦不要長時(shí)間的使用。

2、產(chǎn)婦經(jīng)常躺著玩手機(jī)會(huì)對(duì)頸椎造成傷害，對(duì)眼睛也十分不利。所以最好玩15分鐘就休息一下。

3、產(chǎn)婦不要再信號(hào)微弱的地方接打電話，也不要在充電、打雷時(shí)打電話，晚上睡覺時(shí)最好把手機(jī)擱遠(yuǎn)一些，或直接關(guān)機(jī)，能避免輻射的侵害。

坐月子期間是能看電視玩手機(jī)的，還是建議新媽媽還是要以靜養(yǎng)為主，如果比較閑可以看看書，或是聽聽音樂，電子產(chǎn)品能不用最好還是不用，能避免輻射對(duì)產(chǎn)婦及寶寶造成不良影響哦。