艾葉泡腳能減肥嗎
艾草的功效及艾葉泡腳的作用
艾草概述
艾草是我國分布廣泛的野生草藥，生長和繁殖能力強大。在民間，艾草有諸多用途，如用艾葉辟邪等。
艾葉泡腳與減肥
很多人會用艾葉熏蚊子、泡腳，且傳聞艾葉泡腳有減肥功效。實際上，艾葉泡腳能減肥。泡腳時身體發(fā)熱，是因為艾葉使周身血液循環(huán)加速，促使體內(nèi)脂肪開始燃燒。人體出汗則表明體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排出體外。此外，艾葉含有的黃酮、揮發(fā)油等有機成分也有減肥效果，但需長期堅持泡腳才能實現(xiàn)減肥目的。
艾葉泡腳的其他好處
- 驅(qū)寒：艾葉泡腳加速周身血液循環(huán)，起到良好的驅(qū)寒作用。
- 治療虛火癥狀：可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛等虛火癥狀，經(jīng)常泡腳讓周身發(fā)汗，改善虛寒火。
- 治療感冒：配合生姜紅糖水，治療感冒效果顯著。
- 抑菌殺菌：能治療腳氣、腳癬等，抑菌殺菌效果強大。
綜上所述，艾葉泡腳不僅能減肥，還有驅(qū)寒、治療虛火癥狀、感冒及抑菌殺菌等多種益處，但減肥需長期堅持。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？