秋冬季節,感冒發燒的寶寶數量增多。專家建議,寶寶感冒發燒情況不嚴重時,應盡量少吃藥,尤其不能隨意使用抗生素類藥物。此外,可通過飲食緩解感冒癥狀。那么,寶寶感冒時能否吃梨呢?
梨富含維生素,能提高人體抵抗力,寶寶感冒時可適量食用。感冒發燒多由上呼吸道感染引起,寶寶常伴有咳嗽癥狀,而梨具有潤肺止咳的功效,食用梨還能預防咳嗽。梨不僅可直接吃,做成美食更適合寶寶。以下為您推薦幾種以梨為原料的美食。
備料:用溫水泡發銀耳后洗凈;將雪梨洗凈切成約0.5公分的薄片。若大人食用,可加入少量枸杞,但不建議給寶寶放,因為枸杞易上火。
做法:把準備好的銀耳和雪梨片放入砂鍋,加足量清水,煮半小時后加入適量冰糖,轉微火煮并不斷攪拌,待冰糖完全融化即可關火。
做法:將雪梨加水不停煮,直至雪梨變糯、湯變濃稠,撈出雪梨,在湯中加入蜂蜜等配料繼續煮,煮至濃稠狀態關火。部分藥房售賣的雪梨膏還添加了少量中藥成分,若寶媽怕麻煩,可直接購買給寶寶食用。
綜上所述,寶寶感冒時吃梨有益,做成美食更易接受,家長可根據情況選擇合適的方式。
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