寶寶在周歲之前,應(yīng)保證每天有足夠的奶量。六個月之后,可適當(dāng)少量添加輔食,最初添加輔食時,要選擇易消化的食物,建議以米粥、面條為主。
西蘭花營養(yǎng)豐富,適合寶寶食用。但在寶寶添加輔食初期,需密切關(guān)注其腸胃問題,消化吸收良好時才可添加新輔食。建議寶寶七個月以上再食用西蘭花,且要將西蘭花煮軟,避免造成腸胃不適。西蘭花含有高蛋白和高維生素,煮熟后味道鮮美、口感細(xì)膩。給寶寶食用時,可將其蒸軟做成菜泥,或與粥同煮。
購買西蘭花時,要從顏色和品質(zhì)著手挑選。顏色鮮亮、綠油油,表面花狀部位緊實,拿在手中有沉甸甸感覺的西蘭花比較新鮮;表面干枯、發(fā)黃的西蘭花,因存放時間久已失去營養(yǎng)和水分,不適合購買。
總之,寶寶七個月以上可適量食用煮軟的西蘭花,同時要注意挑選新鮮的西蘭花。
西蘭花土豆雞蛋牛肉粥:適合9個月-1歲
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?