很多準(zhǔn)媽媽們都知道順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，但是卻不知道具體步驟。順產(chǎn)是一種很好的生產(chǎn)方式，那就讓我們來了解一下順產(chǎn)全過程步驟。

1、臨盆末期胎頭進(jìn)入骨盆腔，此時(shí)胎兒枕部與背部朝向母體左前方或右前方，臨產(chǎn)后胎頭的下降，胎頭要低頭，在助產(chǎn)護(hù)士的幫助下，先生出前肩，再生出后肩膀，接著胎兒身體與四肢生出。

2、胎頭下降，外陰擴(kuò)張，盆底肌肉層充分?jǐn)U張，利于胎兒離開宮腔，完成分娩。

在順產(chǎn)后也需要注意一些事項(xiàng)：

1、產(chǎn)后回房需靜養(yǎng)。因?yàn)樯a(chǎn)耗費(fèi)了大量的體力，所以產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)該安靜睡覺。

2、產(chǎn)后注意飲食和避風(fēng)。產(chǎn)后多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，建議先從流食開始進(jìn)食。產(chǎn)后注意避風(fēng)，因?yàn)榇道滹L(fēng)會(huì)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會(huì)造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。

3、產(chǎn)后及早下地運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后早點(diǎn)下床對(duì)日后的恢復(fù)有利，還可保持體形。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生且盡早哺乳。勤換內(nèi)衣褲、勤洗澡。盡早哺乳可以刺激乳汁分泌，還促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。

5.對(duì)于順產(chǎn)側(cè)切傷口護(hù)理應(yīng)該注意避免傷口發(fā)生血腫，產(chǎn)后幾天，宜采取右側(cè)臥位，使傷口內(nèi)的積血流出。

6.發(fā)生便秘時(shí)，不可用力擴(kuò)張會(huì)陰部，可用開塞露潤(rùn)滑。

總而言之，順產(chǎn)是較為安全的一種方式，但馬虎不得，在順產(chǎn)時(shí)保持放松，在產(chǎn)后也要注意產(chǎn)后恢復(fù)，需要靜養(yǎng)，注意飲食。