女性懷孕后飲食需格外謹慎,很多以往能吃的食物此時受限。不少女性喜愛榴蓮,那懷孕后能否食用呢?榴蓮果肉富含維生素和蛋白質,對身體有良好的營養作用,孕婦可以吃榴蓮,但不能多吃。因為榴蓮熱量及糖分較高,若準媽媽常把榴蓮當補品,會致使血糖升高。此外,榴蓮雖富含纖維素,但在腸胃中會吸水膨脹,過量食用會阻塞腸道,而孕婦孕期本就易便秘,食用榴蓮會加重便秘情況,所以一天食用量最好在一百克之內。
綜上所述,榴蓮雖美味,但孕婦不可貪多,孕期可適當食用,同時要注意避免與酒、山竹等食物混吃,以防出現危險。
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