不吃早餐腸會(huì)吸屎?jiǎn)幔筷P(guān)于這個(gè)說(shuō)法，相信應(yīng)該有朋友曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，意思就是說(shuō)如果不吃早餐的話，人體就會(huì)吸收還在腸道中的糞便，講的直白一點(diǎn)也就是不吃早飯就等于身體自動(dòng)吃屎了，對(duì)此有些人就想知道這個(gè)說(shuō)法是否真的，下面小編給大家解釋一下。

我們?nèi)粘３缘氖澄锒际窃谛∧c里面被消化吸收，之后剩余的食物渣滓就會(huì)達(dá)到大腸，大腸是濃縮食物殘?jiān)纬杉S便的場(chǎng)所，但大腸仍具有不錯(cuò)的吸收能力，會(huì)將食物殘?jiān)羞€可以繼續(xù)吸收的物質(zhì)吸收起來(lái)，一般能吸收的就是水分以及少量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)大腸吸收處理完成之后，糞便就會(huì)通過(guò)直腸到肛門(mén)排出去。

而且由于腸道運(yùn)動(dòng)是一直不會(huì)停止的，只是運(yùn)動(dòng)速度會(huì)有快慢，因此不論是否有吃早餐，只要大腸道中還有食物殘?jiān)嬖冢鋵?shí)就意味著一直在吃屎，而且當(dāng)哪天大腸功能不能正常運(yùn)作時(shí)，有可能就是身體腸胃消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常問(wèn)題了，這時(shí)候就要及早求醫(yī)。

一般吃早餐不建議吃一些不容易消化以及油膩的食物，避免引起腹脹或者大腦供血不足犯困的癥狀，而且早餐最好要定時(shí)定點(diǎn)，建議在起床半個(gè)小時(shí)之后再吃是最佳的，這樣能更好的讓腸道消化和吸收。所以千萬(wàn)不要忽視早餐的重要性，長(zhǎng)期不吃或不科學(xué)吃早餐，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，每天吃早餐能讓人攝取能量，保證有充沛的精力。