皮膚美白是眾多愛美人士日常關注的重點,常見方法多樣。包括通過食物美白、涂抹優質護膚品美白,還可采用技術手段實現。此外,也有人選擇用維生素C來美白。
使用維生素C美白無法立即看到效果,需要長期堅持。一般口服三到六個月才會有一定效果,因為藥物經腸道吸收后,細胞更新是循序漸進的過程,從而從根源改善皮膚。
市面上維生素C種類繁多,合成的較多。若想美白,建議購買天然維生素C,其更易被人體吸收;而合成的屬于藥物,劑量較高,不建議長期食用。
綜上所述,使用維生素C美白需長期堅持并注意服用方法和種類選擇,才能安全有效地達到美白效果。
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