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春天哪些食物容易過敏

春天哪些食物容易過敏

春天雖然是一個具有希望的季節，但是也是一個容易過敏的季節。很多有過敏體質的人在春天患過敏的幾率比其他季節要高，那么今天就來了解一下春天哪些食物容易過敏呢？有幾種類型的食物最容易過敏，需要注意：

漿果是最容易導致過敏的，比如獼猴桃、木瓜、草莓、無花果、菠蘿柑橘等。易過敏體質的人群不適合吃這些水果。另外，海鮮類的食物也容易過敏，因此還是要少吃為妙，而過敏體質的人更要拒絕食用。雖然過敏是一個讓人感覺到頭疼的事情，但是只要在飲食上多加注意，就可以減少過敏的發生，幫助輕松擺脫過敏的現象。

首先，剛買的水果和蔬菜必須在鹽水中浸泡一刻鐘左右，然后再使用清潔劑清洗干凈，之后用清水沖洗干凈，清洗建議5到10分鐘左右。

另外，購買水果之后最好去皮再食用，可以減少過敏癥狀。過敏體質的人群平時可以多吃益生菌，調節過敏情況。

最后，提醒大家不要吃不熟的水果或者蔬菜，不能吃腐敗變質的食物，因為這些食物都很容易導致過敏。如果過敏嚴重，最好還是去醫院檢查檢查。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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