風油精使用與懷孕前三月注意事項

在日常生活中，風油精使用場景廣泛，比如被蚊蟲叮咬、精神不振、頭暈眼花時。然而，風油精含有的樟腦成分具有一定毒性。孕婦因生理變化，若過多使用風油精，樟腦會通過皮膚吸收進入體內，嚴重時可致胎兒死亡、引起流產。

懷孕前三月注意事項

1. 性生活節制：夫妻性生活本是婚后正常生活，但妻子懷孕后，性生活需謹慎。懷孕前三月必須停止性生活，以防流產。
2. 補充葉酸：懷孕前三個月是胎兒神經管發育關鍵期。孕婦懷孕時，體內雌激素水平下降，孕激素水平上升，同型半胱氨酸會因雌激素下降而迅速上升，過高的半胱氨酸會導致胎兒神經管畸形。補充葉酸可降低體內同型半胱氨酸。
3. 初期產檢：確診懷孕后，準媽媽在孕12周需到街道醫院進行初次產前檢查，并建立孕婦聯系保健手冊。后續產前檢查可選擇二級醫院或分娩所在醫院。

孕三月飲食禁忌

1. 忌濫用人參：孕后月經停閉，孕婦陰血偏虛，陽氣相對偏盛。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，“推動”胎兒，不利安胎。
2. 忌濫用補藥：補藥需經人體代謝，會增加肝腎負擔且有副作用，對孕婦和胎兒有不同程度影響。如有的孕婦大量服用蜂乳導致嚴重腹瀉最終流產；常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等會損傷孕婦和胎兒；孕期小腿抽筋常服維生素A、D會造成過量中毒。
3. 忌熱性食品：孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補應遵循“宜涼忌熱”原則，水果也應選擇性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

總之，懷孕前三月注意事項瑣碎，孕婦要對自己和腹中胎兒負責，注意飲食禁忌，適當進補，補充營養，保持心情愉快利于胎兒發育。

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