常吃海帶能御寒嗎
海帶的味道非常獨(dú)特，而且營(yíng)養(yǎng)還有保健價(jià)值也很高。海帶是著名的海類產(chǎn)品，可以延年長(zhǎng)命。有的人還認(rèn)為多吃海帶，冬天可以有效御寒。那么多吃海帶能御寒嗎？
多吃海帶是可以御寒的。因?yàn)槿梭w是否感覺寒冷是和人體里面的甲狀腺素激素有關(guān)系，因?yàn)檫@種激素有產(chǎn)熱的效果。而甲狀腺素形成不能缺少碘。而海帶中的含碘量非常高。因此冬天如果覺得怕冷的人，經(jīng)常吃海帶，能夠有利于身體里分泌甲狀腺素，接著可以提高御寒能力。
雖然海帶能夠御寒，但是并不是每一種人都可以吃海帶。孕婦就不可以吃海帶，因?yàn)楹怯写呱Ч模液б驗(yàn)楹饬刻^高。孕婦吃了之后，會(huì)對(duì)胎兒不好。除了孕婦，脾胃虛還有經(jīng)常腹瀉消化不好的人，都最好少點(diǎn)吃海帶。
因?yàn)楹в邢担颉⒔抵男Ч＿€有有甲亢的人一定不可以吃海帶，不然吃了之后，病情會(huì)更嚴(yán)重。所以一定要了解自己身體是否能吃海帶。雖然海帶有好處，也不能把海帶當(dāng)成主食，要適量吃，如果身體不適，最好選擇其他食物來御寒。
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