鋅元素對孩子身體健康至關重要,在孩子的成長發育過程中起著顯著的促進作用。然而,即便鋅元素如此重要,也不能過度給孩子補充,否則會引發諸多問題。
鋅是一種微量元素,不同年齡段的孩子每天所需的鋅元素標準不同。研究表明,六個月的嬰兒每天大約需要三毫克鋅,七至十二個月的嬰兒約需五毫克,一至七歲的孩子為十毫克,十歲以上的孩子則為十五毫克。由此可見,人體對鋅的需求量相對較少,但它的作用卻不容小覷。
孩子缺鋅可能會出現生長緩慢、厭食等情況,身體抵抗力也會降低。一些家長雖然了解孩子缺鋅的危害,會為孩子補鋅,但有時把握不好補鋅的量,導致補充過多,從而造成更大的危害。
綜上所述,給孩子補鋅千萬不要過量,一定要注意方法。
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