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發(fā)燒可以吃桂圓嗎

發(fā)燒可以吃桂圓嗎

進(jìn)入冬季以后，感冒發(fā)燒的人就會增多，感冒發(fā)燒雖然不是什么大問題，但是如果時間長了不能治愈，感冒發(fā)燒那就會導(dǎo)致人體免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)其他疾病的風(fēng)險也會增加。發(fā)燒以后在飲食方面要多注意，那如果出現(xiàn)發(fā)燒可以吃桂圓嗎？

桂圓是一種很有營養(yǎng)的水果，性溫，在發(fā)燒的時候吃桂圓是沒有問題的，桂圓可以吃鮮果，也可以吃干果，口感都非常的好，干桂圓除了可以直接食用以外，用來煮粥也是很不錯的，蓮子桂圓粥、八寶粥等里面放的就都是干桂圓。

在發(fā)燒的時候還應(yīng)該注意以下幾個方面:

一是一定要多喝水。發(fā)燒的時候一般食欲會下降，不過這時候一定要強(qiáng)迫自己多喝些白開水，一方面能夠及時為身體補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)虛脫等問題，另一方面喝水能夠增加出汗的量，在出汗的過程中其實是能夠帶走大量身體里的熱量的，有一定的降溫效果。

二是及時降溫。如果體溫高于38度以上就會影響到身體的正常活動，因此長時間高燒要及時退燒，尤其是體溫達(dá)到38.5度以上的時候一定要引起重視。如果退燒不及時有可能會引起昏厥、抽搐等問題。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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