很多媽媽為了寶寶長(zhǎng)得更快、更好，都會(huì)給寶寶補(bǔ)充維生素ad，促進(jìn)寶寶鈣吸收。但是，關(guān)于補(bǔ)充維生素AD的安全性，一直是家長(zhǎng)們關(guān)心和擔(dān)心的問題，擔(dān)心每天給孩子補(bǔ)充會(huì)出現(xiàn)過量風(fēng)險(xiǎn)。接下來，媽網(wǎng)百科介紹嬰兒補(bǔ)維生素ad副作用有哪些呢？

維生素D缺乏是全球各國(guó)共同存在的營(yíng)養(yǎng)問題，維生素A缺乏是集中在亞非拉國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)問題，對(duì)于中國(guó)嬰幼兒/兒童來說，維生素A和維生素D缺乏都非常普遍，因此，給嬰幼兒補(bǔ)充維生素AD制劑是預(yù)防這兩種營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥最直接有效的方式。尤其在過敏和感染性疾病高發(fā)的春夏交替季節(jié)，科學(xué)合理地補(bǔ)充維生素AD制劑可有效提高嬰幼兒抵抗力，降低疾病的發(fā)生率，同時(shí)保證骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

提到安全性，不得不提到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)概念—可耐受最高攝入量（UL），營(yíng)養(yǎng)素UL的定義是平均每日攝入營(yíng)養(yǎng)素的最高限量，并強(qiáng)調(diào)UL對(duì)健康人群中的敏感人群也不會(huì)造成任何風(fēng)險(xiǎn)，所以，UL并不能用來評(píng)估群體中營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過多而產(chǎn)生毒副作用的危險(xiǎn)性。簡(jiǎn)言之，UL并不等于中毒劑量，而是一個(gè)絕對(duì)安全的劑量上限，一般營(yíng)養(yǎng)素的中毒劑量是UL的幾倍甚至幾十倍。

對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素合理的攝入量營(yíng)養(yǎng)學(xué)上是用推薦攝入量（RNI）來衡量的，它是指可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)個(gè)體（97%~98%）需要量的某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入水平，我們可以把它理解為某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足的一個(gè)最基本劑量。那么，對(duì)于某種營(yíng)養(yǎng)素來說，安全并且有效的攝入范圍就應(yīng)該在RNI和UL之間，既能保證幾乎所有個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)需求，又不會(huì)存在任何過量風(fēng)險(xiǎn)。