炒熟的花生有多種味道,如常見的奶油味、甘草味等,一般而言,各類口味的花生都適合普通人群食用。
孕婦屬于特殊人群,飲食存在諸多禁忌。孕婦要慎吃甘草味花生,因為其含有甘草,而甘草有催生效果,孕婦食用可能引發早產或流產,所以孕婦最好別吃甘草味花生。
孕婦可以選擇奶油味、蒜香味等其他口味的花生?;ㄉ胁粌H含有脂肪,還富含極高的鈣以及十多種氨基酸,孕婦適當食用花生,既能增強胎兒大腦的記憶能力,又能促進胎兒骨骼發育,對胎兒和孕婦都極為有益,所以日常生活中孕婦可適當吃些花生。
孕期孕婦一定要注意飲食,無論何種食物都不宜大吃大喝。過度攝入營養會使孕婦過胖、胎兒過大,進而引發難產,還會加重腸胃負擔,甚至導致腸胃疾病,因此孕婦食用任何食物都應適量。
結論:孕婦應慎吃甘草味花生,可適當吃其他口味花生,且孕期飲食要適量。
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