每個(gè)階段的孩子都會(huì)給家長帶來快樂，也會(huì)帶來不同的煩惱。9歲的兒童雖然無需家長時(shí)時(shí)叮囑，但也會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的狀況。其中在最讓父母頭痛的一個(gè)問題就是他們也許不那么愛吃飯。其實(shí)，只要掌握了正確的方法，吃飯也可以變成一件簡單又輕松的事情。那么，9歲孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？

1、威逼利誘都不是讓孩子乖乖吃飯的好辦法

其實(shí)，小孩子天生對飲食有很好的控制能力。當(dāng)他們餓了時(shí)自然會(huì)吃東西，吃飽了他們當(dāng)然也會(huì)停下來。但大人則用自己的觀點(diǎn)教育孩子——即使不餓，到了吃飯時(shí)間也必須吃東西，而不是在非就餐時(shí)間吃飯。如果一直強(qiáng)迫不餓或者沒有食欲的孩子吃飯，會(huì)讓他們失去天生控制飲食的能力，并對吃飯產(chǎn)生厭倦，覺得那是一件并不美好的事情。更糟糕的是，這還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食癥等飲食紊亂問題，這對孩子的健康發(fā)展，可就只有百害而無一利了。

2、制造愉快的進(jìn)餐環(huán)境

現(xiàn)代繁忙的社會(huì)常讓家長沒有太多的時(shí)間和孩子一起進(jìn)餐，即使坐在餐桌上，也是匆匆忙忙的，幾分鐘就搞定，根本沒有時(shí)間和孩子交流；或者因?yàn)橼s時(shí)間，看見孩子吃得慢騰騰的就怒氣沖天，不停地責(zé)備或者訓(xùn)斥孩子，結(jié)果把好好的吃飯時(shí)間弄得一團(tuán)糟，家長心煩，孩子傷心，大家都沒有吃好。

3、做孩子的好榜樣，自己良好的飲食習(xí)慣很重要

 “寶貝，照我說的方法去做！”如果你這樣期待自己的寶寶，那你就等著失望吧！小小的孩子所做出的行為，基本上都是通過觀察身邊的人所得來的，他們大多數(shù)時(shí)候是在模仿照顧者的行為，不論是好的還是不好的，因?yàn)樗麄兪菦]有分辨能力的。因此，想讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，僅靠循循善誘是沒有多大成效的，你得先讓自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并讓孩子觀察到你的習(xí)慣，然后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你所贊許的這些行為出現(xiàn)在孩子的身上了。