打鼾在日常生活中較為常見,嚴重影響睡眠質量。很多人認為打鼾只是睡覺姿勢不對所致,實則其成因復雜。以下為您詳細介紹打鼾的原因:
全身性疾病是引發打鼾的重要因素。例如肢端肥大癥會使絕經后婦女舌頭腫大;甲狀腺功能減退可引起黏液水腫;慢性淋巴細胞白血病和地峽炎、內分泌失調以及肥胖等情況,都容易導致打鼾。
肥胖者體內脂肪大量沉積,尤其是面部、頸部等部位。其顯著特征是出現雙下巴,同時軟腭與咽喉壁附著大量脂肪,導致上呼吸道變窄。氣流通過受阻,進而形成打鼾。所以,肥胖是打鼾的重要原因之一。
鼻竇炎也是打鼾的誘因之一,主要癥狀有鼻塞、面部疼痛和頭痛。可通過按住一個鼻孔,用另一側呼吸的方法進行初步自我檢測,若一側呼吸受阻,醫生通常會診斷為鼻竇炎。
脖子粗短的人,氣道上附著較多脂肪,使上氣道變窄,影響氣流通過,從而更易打鼾。
綜上所述,打鼾的原因多樣,全身性疾病、肥胖、鼻竇炎和脖子粗短等都可能引發打鼾。
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