孕前可以食人參嗎
人參，是一種非常名貴的藥材，藥效也是十分好的，特別是對(duì)于體弱多病的患者，滋補(bǔ)作用非常好。然而，孕婦作為一類比較特殊體質(zhì)的人群，在食用人參的時(shí)候，需要先對(duì)其進(jìn)行了解才好。那么，孕前可以食人參嗎？
備孕的過(guò)程中，嚴(yán)格來(lái)講，應(yīng)該同懷孕期間是大同小異的。為了寶寶的健康，各個(gè)方面需要禁忌的事情很多。對(duì)于體弱的女性，備孕比較困難，也需要根據(jù)醫(yī)生的建議下再少量服用，提高身體免疫功能，體質(zhì)強(qiáng)健了，對(duì)于受孕也是有好處的。如果身體條件正常的女性，是沒(méi)有必要食用人參的。
人參最明顯的功效就是滋補(bǔ)作用效果非常好。但是，人參的抗凝作用也是不容忽視的，如果備孕期間，已經(jīng)懷孕了，女性本身并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，食用了人參，就有可能造成寶寶的流產(chǎn)。另外，女性體質(zhì)屬于濕熱型的，是不適合食用人參的，容易造成流鼻血、胸悶、失眠、憋氣等。
需要食用人參的女性，可以推薦食用紅棗人參湯。具體做法，首先將紅棗去核，浸泡，人參洗干凈之后切片，待用。其次，開(kāi)火，在鍋中剛?cè)肭逅蠓泻螅瑢⒓t棗和人參片放入，蓋上鍋蓋，小火煮兩個(gè)小時(shí)即可。
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