對于第一次當媽媽的女性來說，給寶寶哺乳的最開始的時候可能會遇到一些困難，導致無法及時給予寶寶母乳。那么在這個時候該怎么辦呢?開奶視頻全部過程是什么呢?媽媽們別著急，一起來了解了解如何正確開奶吧。

什么是開奶

其實我們所說的開奶就是寶寶在出生后第一次喝到母乳，稱之為開奶。

常見的開奶方法有什么

1、保證營養(yǎng)：科學均衡飲食，在懷孕期間和坐月子的時候，媽媽們可以多喝一些魚湯，雞湯等補充足夠的蛋白質(zhì)，同時還要兼顧牛奶，蔬菜水果等建議配合，這樣才能夠促進媽媽順利開奶，確保奶源的充足。

2、增加喂奶次數(shù)：孩子的吮吸是幫助刺激母乳分泌的最好的方法。在每次喂寶寶的時候，盡量讓寶寶吸空乳汁，這樣有利于乳汁的分泌。

3、注意休息：由于孩子剛剛出生，喝奶的次數(shù)會較多，所以媽媽在半夜經(jīng)常要喂奶，生活節(jié)奏會被打亂。這就意味著媽媽們需要多休息才能有足夠的乳汁給予寶寶，可以讓家人幫忙照看孩子。

4.充分補充水分：水分會隨著寶寶喝奶的時候流失，只有補充足夠的水分，才能夠提供給寶寶更加營養(yǎng)的奶源。

5、按摩刺激：如果可以通過自然的方式開奶，當然就不希望使用藥物。有些媽媽的開奶較難，那么可以選擇螺旋形按摩、指壓式按摩、環(huán)形按摩等得以促使乳汁的分泌。

早開奶的好處

早點開奶能夠幫助媽媽產(chǎn)后子宮收縮，可以促進新生兒排出胎便，助于充分按摩乳等

開奶時常見的錯誤

1、認為沒有奶從而不讓孩子吸奶，其實恰恰相反，寶寶吸奶有助于乳汁分泌。

2、認為乳房脹了，才是有奶：其實這個并不能成為判斷是否有奶的標準，只要在喂奶的時候?qū)殞氂型萄剩涂梢晕鼓塘恕?/span>

3、用奶粉代替母乳：母乳中有很多奶粉了不能基于寶寶的物質(zhì)，而且寶寶在吃習慣奶粉以后不愿意再喝母乳了，這樣對于寶寶來說是得不償失的。

開奶要早，開奶前一定要補充足夠的營養(yǎng)。媽媽的乳汁就是新生寶寶們最好的食物，盡可能讓寶寶獲取更多的營養(yǎng)，對于母乳少的媽媽們，可以通過科學均衡的飲食促進母乳的分泌，給予寶寶健康的食物，讓寶寶健康茁壯成長。