很多第一次懷孕的女性是沒有什么經(jīng)驗，只能是看看一些書籍來了解一些產(chǎn)子前后應(yīng)該注意的事。而媽媽網(wǎng)百科今天則是準(zhǔn)備要給廣大的孕婦普及一下關(guān)于快生孩子的前兆，幫助很多女性更多了解什么情況就要開始注意是不是要分娩。

生孩子之前有哪些前兆

1、下腹墜脹

孕婦常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。 腹部輕松 初孕婦在臨產(chǎn)前1～2周，由于胎兒先露部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。

2、假陣縮

在分娩前1～2周，會有不規(guī)律的子宮收縮，而且表現(xiàn)持續(xù)時間短、間歇的時間比較長，也不是那么有規(guī)律。但是這種情況宮縮強度并不會很大，宮縮只會引起輕微的脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，過一會兒這種感覺便會消失。

3、見紅出現(xiàn)

在分娩前24～48小時內(nèi)，女性的陰道可能會流出一些混有血的黏液，這就是見紅的現(xiàn)象。產(chǎn)婦出現(xiàn)見紅的現(xiàn)象，這就是很明顯的一個即將臨產(chǎn)的信號。如果產(chǎn)婦陰道出血的量比月經(jīng)還多，就不能認為是即將生孩子的前兆，而是需要想到產(chǎn)婦是否有無妊娠晚期出血的疾病，比如是前置胎盤或者是胎盤早剝等等疾病。

4、有羊水流出

在分娩前幾個小時會有羊水從陰道內(nèi)流出，這是臨產(chǎn)的一個征兆，這時應(yīng)及時去醫(yī)院。

孕婦生孩子前應(yīng)該注意什么

1、一定要保持心情的舒暢以及情緒的穩(wěn)定，而且還要適時的做好一些胎教，比如聽一些優(yōu)美的音樂，然后再撫摸胎兒以及丈夫一起給胎兒說話和講故事，還要給予胎兒一些早期的良性的刺激以及訓(xùn)練，這是可以促進胎兒的身心健康發(fā)育的。而且還要攝取均衡的營養(yǎng)的，更是要注意食鹽的攝取量，從而來預(yù)防妊娠的中毒癥。

2、孕婦應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量高及富含維生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果等。臨產(chǎn)前一定要吃飽喝足，最好吃些熱能高的食物，如大米、白面、紅糖、巧克力等，這些食物都能增加產(chǎn)力。

3、良好的個人衛(wèi)生。孕婦牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙應(yīng)選用軟毛牙刷。孕婦新陳代謝旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特別容易出汗，所以孕婦必須經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，以保持皮膚的清潔，促進全身血液循環(huán)和身體內(nèi)廢物的排泄，保護身體健康。洗澡應(yīng)采用淋浴，不宜盆浴，水溫不宜過高。孕婦的陰部分泌物增多，應(yīng)每天用溫水清洗外陰，并選用衛(wèi)生護墊，保持會陰部的干爽，減少陰道炎的發(fā)生。