喝茶自古以來(lái)都有養(yǎng)肝護(hù)膽、清毒排廢的功效，然而喝茶也不是所有人都可以喝，尤其是剛生產(chǎn)完不久的女性朋友。很早前就有個(gè)帖子問(wèn)哺乳期能喝茶嗎？哺乳期喝茶回奶嗎？今天媽網(wǎng)百科和各位一起討論討論。

喝茶能回奶嗎

在坐月子的時(shí)候，想必很多媽媽都有了解到大麥茶是哺乳期回奶食物之一，可見(jiàn)哺乳期喝茶回奶的情況是存在的。大麥茶之所以有回乳效果，是由于生麥芽含有麥角胺類(lèi)化合物，能夠抑制催乳素的分泌，所以媽媽們要是服用大劑量（4-6包）的大麥茶必定會(huì)回奶。

哺乳期為什么要少喝茶

大麥茶只是茶中的一種，并不能說(shuō)哺乳期媽媽不能喝其他種類(lèi)的茶，目前也沒(méi)有明確的資料顯示哺乳期是不能喝茶的。但是一般情況下，醫(yī)生都會(huì)建議媽媽在產(chǎn)后哺乳期盡量少喝茶。因?yàn)椋瑡寢屧诜置鋾r(shí)失去了不少含鐵成分和血，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，這時(shí)喝茶，容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會(huì)妨礙母親乳汁的產(chǎn)生，影響寶寶的生長(zhǎng)。

同時(shí)，茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響越嚴(yán)重。另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù)，同時(shí)茶內(nèi)的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。所以，哺乳期媽媽在懷孕和哺乳期間都應(yīng)該戒茶。

喝茶回奶注意事項(xiàng)

1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。

2、回奶要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺(jué)。

4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎。

各位哺乳期媽媽看完媽網(wǎng)百科基于哺乳期喝茶導(dǎo)致回奶，從而影響母乳喂養(yǎng)，不利寶寶健康及引起自身貧血的情況，為了寶寶和自己的健康即使是多愛(ài)喝茶也要克制自己。另外，遇到回奶情況需要注意的一定要做到位，避免有疾病發(fā)生。