一直以來(lái)，人們都很相信指甲是判斷是否健康的依據(jù)。從中醫(yī)上講，指甲確實(shí)可以反應(yīng)出一個(gè)人的身體狀況。每種指甲都隱藏著身體潛在的威脅。但是，手指甲上有豎紋開(kāi)裂是怎么回事呢？接下來(lái)，媽網(wǎng)百科帶您分析下指甲上的秘密吧！

1、豎紋出現(xiàn)：如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息。可以多吃補(bǔ)肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品和奶制品。 如果豎紋顯藍(lán)色，則說(shuō)明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

2、豎紋顯黑色：中醫(yī)上認(rèn)為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng)，肝腎的生理機(jī)能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來(lái)，所以通常認(rèn)為如果手指甲上出現(xiàn)了黑色豎紋則可能是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存體內(nèi)的征兆。可以食用養(yǎng)肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。維生素A缺乏也可以導(dǎo)致手指甲豎紋出現(xiàn)明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋(píng)果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。

3、指甲蓋上有白點(diǎn)：：很多人以為指甲蓋上出現(xiàn)白點(diǎn)是缺鈣，其實(shí)有可能是指甲出現(xiàn)真菌感染，或者因?yàn)橥饬α粝铝恕坝∮洝薄Ｈ绻杏X(jué)疼痛，需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果沒(méi)有感覺(jué)到疼痛，那么一般這樣的白點(diǎn)會(huì)隨著時(shí)間慢慢消失，具體時(shí)間要看個(gè)人體質(zhì)。如果指甲上有斑點(diǎn)，說(shuō)明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應(yīng)及時(shí)去皮膚科就診。兒童的指甲上長(zhǎng)白色斑點(diǎn)比較常見(jiàn)，可能是因?yàn)槿变\或肚子里有蟲(chóng)子。

4、容易斷裂：如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周?chē)绻l繁出現(xiàn)毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開(kāi)裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見(jiàn)疾病所致。