夜間盜汗相關知識

一、夜間盜汗的病因

1. 睡眠環境因素：與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。

2. 疾病因素：有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況。

3. 內分泌及神經因素：內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。

二、夜間盜汗的診斷

盜汗是中醫的一個病證名，出自《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》，又稱寢汗，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。《金匱要略·水氣篇》中記載“食已汗出，又常暮盜汗出者，此勞氣也。”《景岳全書·汗證》指出“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛”。

盜汗細分類型：臨床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內停的血瘀與水濕并見等情況，辨證時需詳審，所以又細分為陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。

盜汗分類：分為生理性和病理性兩種?，F代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。中醫說法是“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。

三、夜間盜汗的預防

飲食方面：多吃高蛋白有營養的食物、維生素和礦物質含量豐富食物以及高熱量易消化食物；忌吃油膩難消化食物、油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物和高鹽高脂肪食物。

心理方面：平時應盡量放松自己，不要給自己太大壓力，有助于緩解盜汗現象。

結論：夜間盜汗可能預示著體內存在某種問題，了解其病因、診斷方法和預防措施有助于人們更好地應對這一現象。

參考權威站點來源：中醫經典著作《金匱要略》《景岳全書》等。